-leite, queijo fresco branco, ricota;
-carnes magras;
-ovos cozidos, poches (não fritos);
-verduras e legumes cozidos;
-frutas (exceto as mencionadas no item anterior);
-pães brancos, bolachas maria, maizena e água e sal;
-arroz, macarrão;
-batata, mandioca e mandioquinha cozidos;
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário